Mit Spaß gesund bleiben – das sind wir! 

Unsere Gymnastikabteilung steht für Bewegung, die gut tut – für den Körper, für den Kopf und für die Seele. Bei uns geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude an Aktivität, gemeinsames Lachen und das gute Gefühl, etwas für sich selbst zu tun.

Vielleicht hast du in den letzten Wochen einen dieser Wünsche verspürt:

• Nach Feierabend noch einmal richtig auspowern
• Mit einem guten Workout Kraft für Muskeln und Seele tanken
• Den Rücken stärken und Beschwerden vorbeugen
• Effektiv gegen kleine Fettpölsterchen arbeiten
• Die eigene Ausdauer wieder in Schwung bringen
• Neue, nette Leute kennenlernen

Wenn du dich in einem dieser Punkte wiederfindest, bist du bei uns genau richtig.

Früher nannte man es Bauch-Beine-Po – doch dieser Name wird unserem Training längst nicht mehr gerecht. Heute erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das weit mehr stärkt als nur drei Körperzonen. Wir bauen die Muskeln auf, die du für einen flexiblen, belastbaren und gesunden Alltag brauchst.
Mit kleinen Hanteln, Gummibändern oder auch ganz ohne Geräte gestalten wir jede Stunde anders. So bleibt das Training spannend, effektiv und macht einfach Spaß. Und das Beste: In der Gemeinschaft fällt alles leichter – denn zusammen zu schwitzen, zu lachen und sich gegenseitig zu motivieren, tut unglaublich gut.

Komm vorbei und probiere es aus! Bei Interesse sprich einfach unsere Übungsleiterinnen an – wir freuen uns auf dich.