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Nordic Walking gibt es jetzt schon
seit einigen Jahren in unserem Verein.
Wir treffen uns bei jedem Wetter im
Augustinerwald um diese Ausdauer-, und Fitnesssportart zu betreiben.
Da fast die gesamte Muskulatur
beansprucht wird, werden Herz- und Kreislauf gestärkt, die Blutgefäße entschlackt und die Muskulatur gekräftigt, außerdem
werden die Abwehrkräfte mobilisiert. Also
kurz gesagt: Nordic Walking hält uns gesund.
Gerne nehmen wir jederzeit neue
Nordic Walker bei uns auf und ich gebe Euch bei Bedarf einen Einführungslehrgang.
Natürlich kommt auch der soziale
Aspekt nicht zu kurz und so vergeht die Zeit auf gesunde Art und Weise wie im Flug.
Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
Bei Interesse meldet Euch doch
einfach einmal bei mir. Tel.
02408/80203
Irmgard Harperscheidt
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